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Zur Zeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen

Einflüsse ​ 1988-bis heute Natur als größte Lehrerin ​ 2008-2013 Lehramtsstudium (Kunst und Englisch), Landau ​ 2014 traditionelle Ausbildung zur Tätowiererin ("Tribal Moon Tattoo", Homburg and "Tätowierstudio Hautnah", Landau) ​ 2016-2019 The traveling years 2016 entschied ich mich dazu, alles auf eine Karte zu setzen, verkaufte mein Hab und Gut, kündigte meine Wohnung und kaufte mir einen Camper. Schnell stellte ich fest, dass ich nicht mal den Camper brauchte. Diese drei Jahre "on the road" haben mich sehr geprägt. Ich versuche mich kurz zu fassen. Meistens waren es einfach die Länder, die Natur und die Menschen, die mich inspiriert haben. Scotland A place I went back and forth to and I still call my second home. My first (and last) tour with the Camper Van took me through England up north to Scotland. Being brave enough to do this by myself, having this kind of courage, was one of the biggest lessons. ​ In Scotland I found my Tattoo Mentor James Aitken and attended the Scottish Tattoo Convention for several years in a row. This took my tattooing skills to the next level and I am still beyond grateful for this opportunity. Beyond Tattooing I did a Firewalk at Lendrick Lodge, a Massage training and a Workshop with Dr. David Hamilton who taught about the Body-Mind connection. Which is still has a huge influence on my work and how I perceive things. ​ Nepal Is also one of my second homes. Living in this country is a lesson itsself. I went back two times. One of the greatest adventures there was the Annapurna Circuit, a 12-day track over the Thorong la pass (5400m altitude), where I learned to put all my spiritual practice into action. I also loved the time I spent at a monastery in Lumbini, Buddha’s birthplace. Borneo Tattooconvention Borneo, meine Liebe zum Handpoking wurde noch tiefer ​ Bali Guestspot, versteckte balinesische Zeremonien Peru Arbeit mit Schamanen ​ Australia Vipassana (10 Tage Stille Retreat, google it and go there!!) Circles: Drumming circles, Woman’s Circles, Eye-Gazing Workshops etc. Erstes Tattooritual durchgeführt (2017) ​ USA Personal trainer in Naam Yoga (which is influenced by Kabbalah) Mantra chanting ​ Sri Lanka Yoga Teacher Training und Ritual Training (6 Monate), Pranic Healing Training ​ 2020 1:1 Voice Sessions mit Nessi Gomes ​ 2022 Renovierung des „Tattoos and Rituals“ Studio in Saarbrücken und die Arbeit mit unterschiedlichen tollen Künstler:innen Circle und Feste ​ 2019-2023 Gestalttherapie Ausbildung 2023 Geburt unserer Tochter ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​

Yoga Gestalttherapie ist eine wunderbare Therapieform, die unglaublich schwer in Worte zu fassen ist. Nach 4 Jahren intensiver Ausbildung, arbeite immer noch an einer Definition, die für mich stimmig ist. Eine offizielle Definition ist zum Beispiel "DU UND ICH IM HIER UND JETZT" Wir arbeiten mit kreativen Medien um deine reiche Innenwelt zum Ausdruck zu bringen, biografische Reste zu integrieren und dich in ein authentisches Leben zu begleiten. Aber am Besten erlebt man die Gestalttherapie einfach selbst. :) Um eine 1:1 Session zu buchen schick mir einfach eine Mail an sarahrosahelfen@gmail.com

FAQs Tattoo Termin Alle 3 Monate per Kontaktform Im "Normalfall" ist die Vorgehensweise so: Alle drei bis vier Monate sende ich einen Newsletter, in dem ich das Terminvergabedatum preis gebe. Zum Beispiel poste ich "Terminvergabe am 3. November" , aber der Termin ist für März / April / Mai. Bitte bewirb dichnur an diesem bestimmten Datum um einen Termin über das bereitgestellte Kontaktformular . Hier kannst du den Newsletter abonnieren. Sonstige Termine und Veranstaltungen Neueste Ereignisse wie Tattoo Walk Ins werden über meinen Newsletter kommuniziert ​ Beratung und Design Beratung über Kontaktformular Design am Tag des Tattoos Beratung Derzeit ist es nicht möglich, einfach im Shop vorbeizuschauen und einen Termin zu vereinbaren oder sich beraten zu lassen. Tattoo Walk ins sind nur an ausgewiesenen Tattoo Walk In Tagen möglich (Checkt dafür auch immer die Seite Events ). ​ Für mich ist es sehr wichtig, mich auf die Person zu konzentrieren, die tätowiert wird. Deshalb möchte ich die Ablenkungen auf ein Minimum beschränken. ​ Die Beratung erfolgt in der Regel schriftlich per E-Mail. Meistens erstelle ich eine Skizze, die auf unserer schriftlichen Kommunikation basiert. Diese wirst du dann am Tag des Tattoos sehen. Wenn dies dein erstes Tattoo ist oder wenn es sich um ein größeres Projekt wie beispielsweise einen Sleeve oder ein Backpiece handelt, können wir einen Sondertermin für die Beratung vereinbaren. ​ Design Meist zeige ich dir das Design am Tag des Tattoos. Kein Grund zur Panik! Es bleibt genügend Zeit, um Änderungen vorzunehmen! Ich habe mich aus verschiedenen Gründen entschieden, keine Entwürfe vor dem Termin zu senden. Erfahrungsgemäß kam es oft aufgrund der Meinung anderer zu Komplikationen. Ein Tattoo ist etwas Besonderes nur für dich selbst und sollte daher deine Ideen repräsentieren, nicht die deines Partners oder deiner Mutter. ​ Jedes Design ist ein individuelles Design . Ich kopiere nicht die Arbeit anderer Leute. Wenn du ein Design tätowiert haben möchten, das von einem anderen Künstler gezeichnet wurde (wie die Zeichnung eines Freundes usw.), dann hol dir bitte zuerst dessen Zustimmung ein! ​ Änderungen Änderungen sind immer möglich, solange sie noch nicht tätowiert sind! Wenn du größere Änderungen an deiner Tattoo-Idee vornehmen möchtest (zum Beispiel wolltest du erst einen Löwen und jetzt ein Muscle-Car), dann lass es mich bitte so bald wie möglich wissen, aber spätestens 3 Tage vor dem Tattoo. ​ Bitte zögere nicht, mich am Tag des Tattoos um Änderungen zu bitten. Nochmals, ein Tatto ist für immer, daher liegt es in deiner Verantwortung, dich zu äußern, wenn du mit etwas nicht einverstanden bist. Wir werden immer eine Lösung finden!! Walk ins Nur bei Walk In Events Derzeit ist es nicht möglich, einfach im Shop vorbeizuschauen und einen Termin zu vereinbaren. Ich mache nur Walk-Ins an Walk in Tagen. Für bevorstehende Walk-in-Events abonniere den Newsletter oder schau ab und zu bei Events nach. Anzahlung 50€ Ich berechne 50 € Anzahlung. Dies ist eine teilweise Vorauszahlung für dein Tattoo. Wenn das Tattoo beispielsweise insgesamt 200 € kostet und du bereits eine Anzahlung von 50 € geleistet haben, musst du für den Termin nur 150 € mehr mitbringen. ​ Die Anzahlung fungiert für mich als eine Art Sicherheitssystem. Leider erscheinen manche Kunden einfach nicht zu ihrem Termin, ohne eine Nachrichten zu hinterlassen. In diesem Fall kann ich den Termin kurzfristig an niemanden weitergeben und verliere dadurch Einkünfte. ​ Wenn du es nicht zum Termin schaffst, sag mir bitte 3 Tage vor dem Termin Bescheid. Wie immer kontaktiere mich bitte NUR per E-Mail (sarah@tattoorituals.com ). Wenn du mich über soziale Medien kontaktierst, werde ich die Nachricht nicht erhalten. Wenn ich nichts per E-Mail von dir gehört habe und du einfach nicht erscheinst, ist die leider Anzahlung weg. ​ Termin ändern 5 Tage vor dem Termin Wenn du es aus irgendeinem Grund nicht zum Termin schaffst, melde dich bitte 3 Tage vor dem Termin per E-Mail. NUR ÜBER E-MAIL, sonst geht deine Anzahlung verloren. Vor dem Tattoo Was muss ich tun? Mein Studio ist ein sicherer Ort und meine Priorität ist es, dass du dich wohl fühlst. ​ Momentan gelten folgende "Corona Regelungen": ​ 1. Wenn du dich krank fühlst oder eine Risiko Kontakt hattest, sag bitte deinen Termin ab 2. Bitte medizinische Maske vor Betreten des Studios anziehen 3. Bitte keine Begleitperson mitbringen 4. Bring dir bitte selbst dein Getränk in einem verschlossenen Behälter mit 5. Vorm Termin Hände waschen und desinfizieren 6. Keine Tätowierungen im Gesicht oder am Hals ​ Zusätzlich gelten immer folgende Regeln: Einverständniserklärung Bitte lies das Einverständnisformular vor dem Tattoo. Dadurch wird es einfacher sein, Missverständnisse direkt aus dem Weg zu räumen. Wenn du zum Beispiel zum Tätowierungstermin kommst und noch stillst, kann ich dich nicht tätowieren und du verlierst die Anzahlung von 50 €. Stell also bitte sicher, dass du alle Punkte genaustens prüfst. ​ Essen und Trinken Du solltest entspannt und fit sein, wenn du tätowiert wirst. Iss und trink genug vor dem Termin. ​ Kleidung Die Körperstelle, an dem dein Tattoo sein wird, sollte leicht zugänglich sein. Trag etwas Bequemes und bring warme Socken mit, wenn es länger dauern soll. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass den meisten Menschen kalt werden, wenn sie für ein paar Stunden tätowiert werden. Ich empfehle auch, dunkle Kleidung zu tragen, um Flecken vermeiden. ​ Drogen und Medikamente Du solltest 24 Stunden vor dem Tattoo-Termin keinen Alkohol trinken. Andere Drogen sind ebenfalls verboten. Bitte notiere im Einverständnisformular auch, welche Medikamente du generell nimmst. Wenn du zum Beispiel Antibiotika nehmen musst, kann ich dich nicht tätowieren. Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst und dir nicht sicher bist, ob diese sich auf die Tätowierung auswirkien, dann sprich bitte mit deinem Arzt darüber. ​ Chronische Krankheiten und Allergien Bitte informiere mich über chronische Krankheiten und Allergien, damit ich passende Vorkehrungen vornehmen kann. Zum Beispiel Latexallergie. Wenn du dir nicht sicher bist, ob es sicher is, sich tätowieren zu lassen, dann besprich dein Anliegen bitte mit deinem behandelnden Arzt. ​ Schwangerschaft und Stillzeit Du sollten nicht schwanger sein oder stillen. In beiden Fällen kann nicht tätowiert werden. Diese Regeln sollen Missverständnisse verhindern. ​ Rasieren Wenn du wirklich dickes oder dichtes Haar hast, wäre es großartig, wenn du die zu Tätowierende Stelle vorher rasieren könntest. Begleitpersonen Wenn du dich mit einem Freund sicherer fühlst, kannst du eine weitere Person mitbringen. Bitte bring nicht mehr als eine Person mit. Die Person sollte sich beim Tätowieren natürlich vernünftig und ruhig verhalten. Bitte denk daran, ein Tattoo ist eine sehr wertvolle Erfahrung für dich und du solltest dich nicht zu sehr von der Begleitperson beeinflussen lassen. (ACHTUNG: MOMENTAN BITTE KEINE BEGLEITPERSON MITBRINGEN) ​ Kinder unter 18 Jahren sind nicht gestattet. Ich weiß, dass es schwierig sein kann, einen Babysitter zu finden, und ich verstehe das vollkommen, aber Kinder sollten einfach nicht in einem Tattoo-Studio sein. Selbst wenn du einen Babysitter findenst und ihn/sie mitbringst, bitte ich dich, das Kind nicht ins Studio zu bringen. Ein Kind braucht Zuwendung und Aufmerksamkeit und ich denke nicht, dass es sehen sollte, wie seine Mutter oder sein Vater Schmerzen zugefügt werden. ​ Hunde und andere Haustiere sind strengstens untersagt. ​ Andere Bitte mach keine weiteren Pläne für diesen Tag. Niemand mag Stress oder Leistung unter (Zeit)Druck. Es ist wichtig, dass du deine Bedürfnisse äußerst und dich in meinem Raum sicher und geborgen fühlsz. Ich bin immer offen für Vorschläge wie das Aufdrehen der Heizung, das Öffnen von Fenstern, das Lauter oder Leiser Stellen der Musik usw. Also bitte bitte bitte zögere nicht zu fragen. Wenn du möchtest, bring deine eigenen Räucherstäbchen und Musik mit. Alles, was dir hilft, dich wohl zu fühlen. ​ Bitte sprich immer deine Bedürfnisse aus und ich werde mein Bestes tun, um eine Konsens zu finden. ​ Tattoosession Tattoo Schritt für Schritt ​ ​ Du betrittst den Laden und jemand wird dich einladen, Platz zu nehmen. Normalerweise wird dir auch etwas zu trinken angeboten. Dies ist momentan leider nicht möglich. Hier wartest du, bis ich dich abhole. Nutze einfach die Zeit, um anzukommen und schau dich im Geschäft um. Wir werden uns ein wenig unterhalten, so lerne ich dich kennen und stelle sicher, dass es dir gut geht, bevor ich dich tätowiere. Wenn es dein erstes Tattoo ist, werde ich mit dir über Risiken usw. sprechen und du wirst das Einverständnisformular unterschreiben (oder hast es schon unterschrieben mitgebracht) Als nächstes werden wir dein Design besprechen und gegebenenfalls Änderungen vornehmen. Wenn dir alles so gefällt, wie es ist, bereite ich die Schablone vor. Jetzt können wir die Schablone auf deine Haut auftragen. Dafür werde ich zuerst deine Haut von Schmutz reinigen und den Bereich bei Bedarf rasieren. Das Design kann jetzt auf deine Haut aufgebracht werden und du kansnt es im Spiegel überprüfen. Wenn du der Meinung bist, dass die Größe oder Platzierung nicht perfekt ist oder was auch immer, können wir immer noch Anpassungen vornehmen. Wenn sich für uns beide alles gut anfühlt und die Schablone getrocknet ist, werde ich meine Maschinen vorbereiten. Nachdem ich eine bequeme Position für uns beide gefunden habe, werde ich anfangen zu tätowieren. Wenn du eine Pause zwischendurch brauchst, dann machen wir eine. Sobald das Tatto fertig ist, kannst du einen Blick in den Spiegel werfen oder ich kann ein Foto für dich machen. Wenn du mit dem Ergebnis zufrieden bist, werde ich das Tattoo in Frischhaltefolie einwickeln und dir erklären, wie du es pflegst. Du bezahlst und gehst glücklich nach Hause. ​ ​ (Bitte beachte, dass die Schritte für Tätowierungsrituale etwas anders sind. Weitere Informationen findest du unter dem Abschnitt Tätowierungsrituale .) Nach dem Tattoo Nachsorgeblatt Bitte lies das Nachsorgeblatt . Nachstechen nicht immer notwendig falls erforderlich kostenlos innerhalb von 6 Monaten nach dem Termin Manchmal kommt es vor, dass ein Tattoo "Farbe verliert" und nachgestochen werden muss. Dazu können verschiedene Faktoren beitragen. Im Allgemeinen muss nicht jedes Tattoo nachgestochen werden. Wenn du dir nicht sicher bist, schick mir bitte ein Foto deines geheilten Tattoos. ​ Wenn du das Gefühl hast, dass nachgestochen werden muss, schick mir bitte innerhalb von 6 Monaten nach dem Tattoo Termin eine Nachricht. Bitte füge ein Bild des Tattoos bei und was nachgestochen werden soll, damit ich genügend Zeit einplanen kann. ​ Wie immer bitte NUR E-Mails senden, ich werde keine Social Media Nachrichten berücksichtigen können. ​ Wenn du bereits für ein anderes Tattoo eingebucht bist, kann ich kleinere Tattoos am selben Tag nachstechen, wenn du mir vorher Beschei sagst. ​ Das Nachstechen eines Tattoos ist normalerweise kostenlos, wenn du mich innerhalb von 6 Monaten kontaktierst. Ausnahmen sind folgende: persönliche Fahrlässigkeit (falsche Nachsorge, Piddln etc.) Körperteile, bei denen ich dir gesagt habe, dass es zu Komplikationen / Farbverlust kommen könnte und du sie trotzdem tätowieren lassen wolltest. (Handflächen, Fußsohlen, Lippen usw.) Tätowierungen an Minderjährigen Nope Ich tätowiere keine Personen unter 18 Jahren. Nicht einmal, wenn ihre Eltern zustimmen und zum Tätowierungstermin kommen. Bitte respektiere, dass ich keine Ausnahmen machen kann. Bitte bring zum Termin deinen Ausweis mit, damit ich Ihr Alter überprüfen kann. Ich weiß, dass Geduld manchmal schwierig sein kann, aber zumindest kannst du dich auf eine weiter Sache freuen, wenn du 18 bist. ​ Preise und Bezahlung ab 100€ Der Preis deines Tattoos hängt immer von verschiedenen Faktoren ab, wie Größe, Platzierung, Farbe und Aufwand im Allgemeinen. Tattoos sind künstlerische Dienstleistungen und jedes Tattoo wird nur für dich entworfen und angepasst. ​ Startpreis für Maschinentätowierungen 100 € Startpreis für Handpoke Tattoos 100 € Preis pro Stunde 120 € Tattoo-Rituale 500€ ​ ​ Bitte bring genug Bargeld mit , eine Zahlung mit Karte ist nicht möglich. Nachhaltige Tattoos Vegan Weniger Plastik Ich versuche so umweltfreundlich wie möglich zu arbeiten. Die Farben und Materialien, die ich verwende, sind vegan (mit Ausnahme der Tätowierungssalbe, die Bienenwachs enthält). Gerne teile ich dir die Namen der Produkte mit, damit du dies selbst überprüfen kannst. ​ Ich wechsle derzeit auch zu einer plastikfreien Version von Verbrauchsmaterialien, die genauso sicher ist wie Plastik (Eco tat). Leider liefert die Firma nicht alle Verbrauchsmaterialien, die ich benötige, so dass ich immer noch mit Plastik arbeiten muss, aber das wird hoffentlich kommen.

Aftercare Nachsorge

Tattoo Rituale ACHTUNG: Derzeit finden keine Tattoo Rituale statt. Tattoo Rituals bin ich, Sarah Rosa Helfen. Eine traditionell ausgebildete Tätowiererin, die verschiedene Disziplinen in ihrem Tätowieren vereint. Ich biete individuell angefertigte Tattoos und Tattoorituals an. In meinem Studio in Saarbrücken finden wir gemeinsam das Motiv, das zu dir passt. Alle Infos zur Terminvergabe findest du in meinen FAQs . Falls du immer auf dem Laufenden bleiben willst, was die aktuellen Termine angeht, melde dich zum Newsletter an. ​ Ich bin spezialisiert auf Tätowierungsrituale, ein System, das auf meinen Kenntnissen in den Bereichen Yoga, Schamanismus, Tarot und Energyhealing basiert, die ich auf meinen Reisen um die Welt gesammelt habe. Anamnesis First of all I need to get to know you a little bit, therefore I need your DOB and some information about your current Status. For example "What are the challenges in life that you are facing right now?"or "Latest Major Life Change" etc. With this information and through a (tarot) consultation on the day of the tatto we can identify your intention for the tattoo and a strong affirmation. Channeling The next step leads us to finding the symbol for you. To me it is very important that you are always involved in this channeling. Channeling means that I "download" your symbol straight from the universal source. Again, this doesn't mean that you have to get exactly this symbol tattooed. You are always involved in the process. Also, if you are not sure about the position, this is the time to find out as well through scanning your body. Cleansing This is not only about cleansing the skin with sanitizer but also to cleanse the energy field. It is important to activate and prepare the subtler layers so your body can receive the change. I use tools like sound, pranic healing and sage (and sanitizer of course..) Tattoo The symbol is usually tattooed by hand (handpoked), sometimes by machine (if the customer wishes to get it done by machine). The symbol itsself is usually not bigger than 5x5cm Integration After tattooing I connect the symbol to your affirmation and manifest it in all layers of the body. ​ Dauer ca. 5h Preis pro Person, Studio 500 € Preis für 2 (Paar Tattoo, Freundschaftststattoo), Studio 750 € Homesession Preis auf Anfrage . ​

03 Kontakt Newsletter Newsletter ACHTUNG! Der Newsletter funktioniert momentan leider nicht. Bei Fragen zu Tatttoos, füll bitte das Kontaktformular aus. Emailadresse hier eingeben Abonniere jetzt Danke! Kontaktformular Absenden Danke! Die Nachricht wurde gesendet.

Tattoo Tattoo Rituals bin ich, Sarah Rosa Helfen. Eine traditionell ausgebildete Tätowiererin, die verschiedene Disziplinen in ihrem Tätowieren vereint. Ich biete individuell angefertigte Tattoos und Tattoorituals an. In meinem Studio in Saarbrücken finden wir gemeinsam das Motiv, das zu dir passt. Alle Infos zur Terminvergabe findest du in meinen FAQs . Falls du immer auf dem Laufenden bleiben willst, was die aktuellen Termine angeht, melde dich zum Newsletter an. Startpreis 100 € Preis pro Stunde 120 € 03 FAQs

SARAH ROSA HELFEN Ganzheitliche Kunst und Körperarbeit Do Not Sell My Personal Information 01 über Hi, ich bin Sarah. Meine Passion ist ganzheitliche Körperarbeit. Neben dem Tätowieren bin ich ausgebildete Gestalttherapeutin und Yogalehrerin. In meiner Arbeit fliessen verschiedene Disziplinen wie Kunst, Bewegung und Spiritualität ineinander . Inspiriert von Mutter Natur, meinen Reisen und den Menschen, die ich unterwegs getroffen habe, lebe ich diesen ganzheitlichen Ansatz und begleite auch dich gerne auf deiner Reise in ein selbstbestimmtes authentisches Leben. 02 tattoos 1/1 Mein Newsletter funktioniert momentan leider nicht (Ich arbeite daran)​. Für Updates und Infos folge mir auf Instagram @tattoorituals Schreib eine Mail an sarahrosahelfen@gmail.com oder füll das Kontaktformular aus ​ Für den Newsletter anmelden Abonniere jetzt Danke! 03 Gestalttherapeutische Beratung Ich biete momentan 1:1 Sessions an. Wenn du dich dafür interessierst, schreib mir gerne eine Nachricht an sarahrosahelfen@gmail.com . 04 Rituale und Circle Alle aktuellen Veranstaltungen findest du immer unter Workshops und Events.

Online Workshop Content Tarot Begleitbuch kleine Arkana Sadhana Fragen Sadhana Tagebuch.pdf Yoga Check Up Pranayama Meditation

Yoga Für mich ist der Körper nicht nur eine Sache oder ein Schmuckstück. Er ist ein lebendiger Ausdruck dessen, wer du bist. Um Erleuchtung oder zumindest ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben zu erreichen, müssen wir mit dem Körper arbeiten, denn er ist der Sitz unserer Seele. Hör ihm zu. Erlebe ihn. Dekoriere, konstruiere und dekonstruiere, entspanne, mach manchmal ein Feuer an, reinige ihn und sei einfach der lebendige Ausdruck dessen , wer du bist. ​ Für mich sind Yoga und Spiritualität nichts, was du tust oder erlebst. Du lebst sie. Jeden Tag, jede einzelne Sekunde. Ich möchte dich einladen, dich mir auf diesem Weg anzuschließen. Es ist eine ständige Reise und ich freue mich, darauf einen Teil davon mit dir zu gehen. 01 Bewegung Jupiter Yoga jeden Donnerstag in Saarbrücken. Um sich zu registrieren, trag deinen Namen in Doodle ein . Bitte beachte, dass der Platz sehr begrenzt ist. Wenn du nicht zum Unterricht kommen kannst, entferne bitte deinen Namen, damit andere teilnehmen können. Probesitzung (90 Minuten): 10 € 10 Klassen Karte : 120 € Private Sitzung inkl. Analyse: 60 € Sadhana * Erstellung und Unterstützung über 40 Tage: 250 € *Sadhana Ist eine spirituelle Routine. Diese stimme ich komplett auf dich und deine Bedürfnisse ab. spirituality 02 Spiritualität Spiritualität hat so viele Gesichter. Für manche bedeutet es, jeden Tag in die Kirche zu gehen und nach religiösen Gesetzen zu leben, Für andere ist es eine ganz andere Sache. Sie finden ihre Kirche im Wald, in kleinen Flussbächen, in den Sternen und in jedem Organ ihres Körpers. Spiritualität hat kein Dogma. Wenn jemand sagt, dass sie/er spirituell ist, was geht dir dann durch den Kopf? Jemand, der das Evangelium singt? Einige Hippies, die im Wald tanzen? Jemand, der/die dem Buddhismus folgt? Ein "Guru" in einem schicken Gewand? ​ Ehrlich gesagt ist es das, was ein Lächeln auf dein Gesicht zaubert, das sich durch den ganzen Körper zieht und dir tiefes Vertrauen schenkt, genau richtig zu sein. Diese Momente, in denen du in Glückseligkeit bist, wenn du Zeit und Raum vergisst. Was auch immer deine Leidenschaft entzündet. Du kannst es in dir finden. Ich kann es nicht für dich finden und genausowenig kann es ein Mann in einem Gewand, ein proklamierter Guru. Die einzige Person, die diesen Weg geht, sich um dieses Feuer kümmert, es wachsen lässt, es geschehen lässt, bist DU. Ich kann Türen für dich öffnen, sie vielleicht eine Sekunde lang halten, aber du musst durch sie gehen. ​ Tarot Bei Tarot geht es mir nicht darum, die Zukunft zu erfragen oder um Beziehungsrat zu bitten. Es geht darum, deine Stärke zu finden und wie du sie ausleben kannst. Ich kann dir nicht sagen, ob dieser Mann der "richtige" Mann ist, aber ich kann Ideen aufzeigen, wie ihr am besten kommunizieren könnt. Tarot ist ein wunderbares Werkzeug, um diese verborgenen Schätze zu finden und dich zu ermutigen, in dich selbst zu investieren. ​ Spirituelle Beratung Du hast dich schon immer für Okkultismus oder Esotherik interessiert, aber noch nicht den "richtigen" Weg gefunden? Gerne teile ich mein Wissen mit dir und unterstütze dich auf deiner Reise. Auch hier gilt. Ich bin kein Guru, ich kann dir lediglich Rituale und Praktiken zeigen, die mir selbst weiter geholfen haben. ​ Energiereinigung Manchmal bleibt die Energie stecken. Genau wie Staubbälle unter deiner Couch hat auch dein Körper solche Ecken und muss manchmal gereinigt werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun, zum Beispiel Reiki oder Pranic Heilung, aber auch Rituale wie Räuchern und Energieschutztechniken. ​ Circle Circles sind etwas ganz außergewöhnliches und gleichzeitig tribales. Wir erschaffen einen heiligen, sicheren Raum, wo wir uns versammeln und mit anderen verbinden. Es ist kein mystisches oder okkultes Ritual wo etwas geopfert wird sonder eine Versammlung von gleichgesinnten Menschen, die sich mit anderen verbinden, ihre Wünsche verfestigen und Dinge, die ihnen nicht gut tun, loslassen möchten. Komm wie du bist. Alles an dir ist willkommen. ​ Meine Freundin Marlene Charisse hält zum Neumond und Vollmond Women's Circle. Sie ist Doula und hat selbst viele tiefgreifene Weiterbildungen zum Thema Frauengesundheit und Spiritualtität besucht. Die Circle finden entweder in meinen Räumlichkeiten in Saarbrücken oder Online. Kontaktiere sie über Instagram, wenn du Interesse hast. ​ Auch ich biete Circle auf Anfrage an, nicht nur für Frauen, sondern für alle, die daran teilnehmen wollen einen sicheren Raum ohne Be- und Verurteilung zu erschaffen. Kontakt Tarot (60 Min.): 50 € Spirituelle Beratung (60min): 65 € Energiereinigung (60min): 60 € Circle Preis auf Anfrage

"Gelassenheit und Gleichgewicht wachsen stetig auf unserem Weg zum inneren Licht." Als ich auf dem Land in einer kleinen Stadt in Deutschland aufgewachsen bin, war ich immer sehr in Kontakt mit Mutter Natur. Meine menschlichen Eltern waren eine große Inspiration. Sie befassten sich seit ich denken kann mit alternativen Heilmethoden und einen gesunden Lebensstil. ​ Wir waren in einem Verein namens Prießnitz-Kneipp-Verein, der sich nicht nur auf populäre Sportarten wie Leichtathletik und turnen konzentriert, sondern auch Kurse in Yoga und Tai Qui anbietet. Die Philosophie basiert auf alternativen Heilmethoden, nach den Ideen eines Priesters namens Sebastian Kneipp. Es gab Seminare über Vollkornnahrung, Homöopathie und Wasseranwendungen. Haus meiner Eltern, Deutschland. ​ ​ Im Alter von 15 Jahren begann ich unter psychischen Problemen zu leiden und fand Zuflucht in der Punkkultur, wo ich zum ersten Mal in Berührung mit Tätowierungen kam. Ich war 18, als ich Entwürfe für eine Tätowiererin zeichnete und bekam im selben Jahr mein erstes Tattoo. Ich war sofort angefixt. Tätowieren hatte etwas Kostbares. Ich hatte gerade meine erste Phase der Depression überlebt, Antidepressiva genommen und wollte nicht mehr leben. Als ich mich entschied, meine Genesung mit eim erdenden Motiv zu manifestieren und mich für Ankertattoo auf meinem Fuß entschied. Die Transformation war erstaunlich, das Tattoo hinterließ nicht nur eine coole Spur auf meinem Körper, sondern auch eine starke Erinnerung und Verankerung daran, woher ich kam und welche Lektionen ich seitdem gelernt habe. ​ Meinen Eltern gefiehl jedoch nicht die Idee, dass ich Tätowiererin werden wollte. Auf Wunsch meiner Eltern begann ich also mit dem Studium von "World Englishes, Literature and Culture" und "Bildwissenschaften der Künste" in Saarbrücken. Zwei Semester später wechselte ich zum Lehramtsstudium in den Fächern Kunst und Englisch und blieb auch einige Semester dabei. ​ Ich lebte in einer gesunden Beziehung zu meinem Freund, als ich auf eine weitere intensive Phase psychischer Probleme stieß. Ich litt an Laktoseintoleranz, Fruktoseintoleranz, Angstzuständen, Depressionen, Migräne und starken Rückenschmerzen. ​ Ich erkannte, dass ich Verantwortung für mein Leben übernehmen musste und suchte nach einem Therapeuten. Nachdem ich 5 Minuten mit einem Therapeuten gesprochen hatte, ging ich mit einem Rezept für Antidepressiva in der Hand und dem Gefühl, beiseite geschoben und allein gelassen zu werden, hinaus. Ich dachte mir „das kann es nicht sein“ und suchte weiter. ​ Schließlich fand ich eine Hypnosetherapeutin und begann mit ihr zu arbeiten. Gleichzeitig kamen Yoga und Meditationen in mein Leben. Die Therapie in Kombination mit Yoga war für mich das Portal zu einer neuen Welt. Mir wurde klar, dass es von diesem Punkt an kein Zurück mehr gab. Ich wanderte jetzt auf dem Weg der Freiheit. Infolgedessen erholte ich mich von meiner Depression, brach die Universität ohne Abschluss ab und begann im Büro einer großen Firma zu arbeiten, um Geld für meine Tattoo-Ausbildung zu sparen. Diese begann ich ein Jahr später mit einer sehr talentierten Frau in meiner Heimatstadt (Ola von Tribal Moon Tattoo). Ich setzte die Ausbildung in einem sehr anerkannten Studio in Landau fort. Dort lernte ich Nadeln zu löten, vertiefte mein Wissen im Tätowieren und Zeichenen und all die unglaublichen Grundlagen, die dieses Handwerk mit sich bringt. Gleichzeitig fing ich an bei Unblood im Saarland zu arbeiten. Von da an arbeitete ich in verschiedenen Studios und beschloss im Juli 2016, alle meine Sachen einschließlich meiner Wohnung loszuwerden und ein Leben "on the road" zu beginnen. Ab diesem Zeitpunkt war ich bis März 2019 ständig unterwegs. Der Van, Schottland 2016 Wenn ich über die Reise durch mein Leben nachdenke, wusste ich immer, dass es etwas Größeres gibt. Noch bevor ich diese lange Reise angetreten bin. Es gab immer kleine Anzeichen von Alchemie und Magie in meinem Leben. Die Tarotkarten und das Pendel meiner Mutter, das Johanniskraut, das ich gesammelt habe, um Heilöl fürmein Pferdes herzustellen, die griechischen und römischen Göttinnen, die ich in meinem Lateinunterricht kennengelernt habe oder einfach die kleinen Bäche und Hügel der heiligen Mutter, Natur. ​ Mit der soliden Basis der Psychotherapie und indem ich mich diesen ganzheitlichen Ideen öffnete, ergaben sich mir viele Möglichkeiten. Und jedes Land gab mir das Geschenk, mich seine eigene Art von Magie erleben zu lassen. ​ Ich in Deutschland Reiki gelernt, kurz bevor ich meine Reise mit dem Wohnmobil begann. Energieheilung hilft sehr bei der Schmerzbehandlung und dem Heilungsprozess der Tätowierungen. Reiki hilft Energieblokaden zu lösen und so die Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen. Mama Schottland Meine erste Reise im Van führte mich zu einem der schönsten Orte der Welt , an den ich oft zurückkehren würde. Ein Ort, den ich eines meiner Zuhause nenne. Ein Land namens Schottland. In Schottland lehrte mich die Natur viele Lektionen, aber ich fand auch tolle Lehrer. Ich habe zum ersten Mal an einer internationalen Tattoo Convention teilgenommen , in angesehenen Läden tätowiert , einen Feuerlauf gemacht , einen Workshop mit Dr. David Hamilton besucht , um mehr über die Verbindung von Körper und Geist zu erfahren, und mich von Sally Chamness in Massagen ausbilden lassen. In Schottland traf ich meinen Tattoo-Mentor und lieben Freund, den Gastgeber der Scottish Tattoo Convention, Jim. Er hat seitdem einen großen Einfluss in meinem Leben. Auf der spirituellen Seite half mir der Feuerlauf, meinem Körper zu vertrauen und meine Gedanken in die Tat umzusetzen. Davids wissenschaftlicher Ansatz zu spirituellen Themen löschte meinen Durst nach logischen Antworten und das Massagetraining ist sehr hilfreich bei ängstlichen Kunden oder meinen Tätowierkollegen, die immer unter Verspannungen leiden. @ Scottisch Tattoo Convention von Pictures in Blood 2017 bin ich zum ersten Mal nach Asien gereist. Mein Ziel war Nepal. Mein weiteres "Home from home". Ein anderes Land, in das ich oft zurückkehren würde (nicht nur physisch. Ich wandere fast täglich in Träumen und Meditation durch die Straßen von Kathmandu) . In Nepal war meine größte Lehrerin wieder Mutter Natur. Ich wanderte den Anapurna Circuit und kam verwandelt zurück. Kein buddhistischer Meister, kein Sadhu, kein Guru hätte mir die Lektionen beibringen können, die ich dort gelernt habe. Auf meiner zweiten Reise, nur wenige Monate nach meiner Rückkehr nach Deutschland, wohnte ich in einem buddhistischen Kloster in Lumbini. Ich nahm an buddhistischen Ritualen wie Prostrationen und Gesang teil. Nicht nur das Leben im Kloster, sondern auch Nepal insgesamt hat mein Herz und meine Seele noch mehr für die spirituelle Welt geöffnet und wie man Spiritualität in unserem täglichen Leben verankert. Anapurna Circuit, Nepal, 2017 Pokhara, Nepal, 2017 Anapurna Circuit, Nepal, 2017 Schlafraum im buddhistischen Kloster, Nepal, 2017 Koreanisches buddhistisches Kloster, Lumbini (Geburtsort von Buddha), Nepal, 2017 Ende des Jahres 2017 reiste ich nach Borneo, um an der Sabah Tattoo Convention teilzunehmen. Dort würde ich mein Wissen im Handpoking vertiefen. Der ruhige und langsame Rhythmus dieser Technik fasziniert mich immer noch und ich liebe es, sie mit meinen Kunden zu teilen. Hand Tapping Session, Kota Kinabalu, Sabah, 2017 Von Borneo aus flog ich nach Australien. Dort erlebte ich zum ersten Mal Vipassana , ein Einzug in die Stille. Vipassana war einer meiner Durchbrüche, um Tattoorituals zu starten. Nachdem ich 10 Tage lang fast 10 Stunden am Tag nicht geredet und meditiert hatte, wusste ich, dass ich meine Vision in die Tat umsetzen musste. Australien bereicherte mich auch mit der Erfahrung von "Eyegazing" und Trommelkreisen. Ich denke, Eyegayzing ist eine der einfachsten und mächtigsten Formen des gemeinsamen Meditierens und ich bin dankbar, dass ich an einem Igor Kreyman , angeleitet wurde. Ein Traum, den ich immer noch habe, ist es, einen Trommelkreis in der Natur zu halten. Der tribale Charkater bringt einen einfach dazu, sich wieder mit der großen Mutter, der Natur, zu verbinden. Ein weiterer wichtiger Schritt auf meiner Reise war es, Teil eines Frauenkreises (Women's Circle) zu sein und sofort zu erkennen, dass ich dies auch in Deutschland halten musste. Australien war auch das erste Land, in dem ich ein Tattoo-Ritual in der Natur durchführte, und ich wusste, dass es von diesem Punkt an kein Zurück mehr gab. Erstes Tätowierungsritual, Australien, 2017 Vipassana Center, Australien, 2017 Trommelkreis, Australien 2018 Nach meinem Aufenthalt in Australien reiste ich nach Bali, einem Ort, an den ich schon immer reisen wollte. Und ich wurde nicht enttäuscht. Auch hier war die Kombination von Spiritualität und Alltag eine so große Inspiration. Ich hatte das Glück, nicht nur die Sehenswürdigkeiten und Tempel in Bali zu besuchen, sondern auch an einer sehr lokalen Reinigungszeremonie teilzunehmen, bei der keine Touristen erlaubt waren. Mein Gastgeber brachte mich mit dem Auto zu einem weit entfernten Ort auf den Reisfeldern, wo ich dachte: "Nun, entweder wird er mich dort draußen abmetzeln oder das wird großartig." Zum Glück passierte der zweite und ich merkte, dass das, was ich für seltsam hielt (seltsame Körperbewegungen und Geräusche beim Meditieren), tatsächlich sehr normal war. Menschen rauchten Zigaretten (ein allgemeines Opfer für die Götter), während andere mit der Ritualmeisterin (einer Frau in Trance) sprachen und seltsame Geräusche von sich gaben. Was für eine Erleichterung, einfach so zu sein zu können, wie du bist. Herstellung eines Bambuspinsels mit einem lokalen Künstler, Bali, 2018 Nach dem balinesischen Ritual. Man beachte das Chaos im Hintergrund, so sieht Reisen normalerweise so aus. Bali, 2018 Bitte beachte, dass ich Fotos von den Zeremonien und Ritualen hätte machen können, an denen ich teilgenommen habe, aber man kann "im Moment" sein oder alles über ein Telefon oder eine Kamera versuchen fest zu halten. Deine Entscheidung. Meine war es im Moment zu sein und alle Erinnerungen in meinem Kopf und Körper aufzunehmen. Von Bali aus reiste ich in die USA (und blieb einen Tag in China stecken. Bedeutet das, dass ich China von meiner nicht existierenden "Reiseliste" streichen kann oder ist das betrügen?). In Miami habe ich in einem Naam Yoga Workshop etwas über "Die Alchemie der Liebe" gelernt. Ich liebte die Mischung aus Kabbala und Yoga und konnte die Lehren in persönlichen Trainings vertiefen . ​ Strandmeditation, Miami, 2018 In Mexiko erlebte ich in einem weiteren Vipassana Kurs und durfte nicht nur die Pyramiden von Teotihuacan, sondern auch das Haus von Frida Kahlo besuchen. Wo in Vipassana alles immaterialistisch ist, waren die Pyramiden und das Haus von Frida Kahlos solide Darstellungen der Kanalisierung von Energie. Beide haben mich für zukünftige Pläne inspiriert und eine solide Grundlage für meine Vision geschaffen. Vipassana Center, Mexico, 2018 Ich war immer alleine unterwegs. Mit meinem eigenen Geld, das ich unterwegs oder vor meiner Reise verdient habe. Finanziell und geistig unabhängig. Ich lebte ein einfaches Leben, manchmal mit Hilfe einiger großartiger Einheimischer, die ich unterwegs getroffen habe, und manchmal nur mit mir selbst. Wenn dir jemals jemand sagt, dass du das nicht kannst, tue es einfach und beweise, dass sie falsch liegen. Teotihuacan , Mexiko, 2018 Frida Kahlo House, Mexiko, 2018. Ein anderes Land, das ich schon immer besuchen wollte, war Peru. Peru, Bali und Nepal haben für mich diese lebendige Spiritualität, die ich mit in Arbeit manifestieren möchte. Yoga oder Schamanismus ist nicht etwas, zu dem man einmal die Woche "geht" oder "tut", sondern eine lebendige Version, dessen, wer man ist. In Peru habe ich dieses Gefühl wieder erlebt. Meine Höhepunkte waren der Bau einer schamanischen Trommel und die Teilnahme an Ritualen mit einem Schamanen. Das "Red Valley" und Maccu Piccu zu erleben, war absolut transformativ. Außerdem durfte ich in einer alten Inka-Ruine in der Nähe von Cusco tätowieren. Ein Tattoo-Ritual, das ich nie vergessen werde. Inka Trail, Peru, 2018 Herstellung einer schamanischen Trommel, Peru, 2018 Tätowierungsritual in der alten Inka-Ruine, Peru, 2018 Machu Piccu, Peru, 2018 Red Valley, Peru, 2018 Ich reiste in andere Länder wie die Andamanen (Indien), England, Portugal, Italien, die Türkei und viele mehr, die auf ihre Weise so großartig waren und ihre eigenen Lektionen für mich hielten. Aber wenn ich alle Geschichten und Länder aufschreiben würde, wäre dies ein Buch. Wenn du trotz des langen Textes immer noch weiter liest, möchte ich dichzu meiner "letzten" Reise nach Sri Lanka mitnehmen. In Sri Lanka absolvierte ich nicht nur eine Yogalehrer- und Yogic Lifestyle Concillor Ausbildung, sondern auch ein Pranic Healing Training und ein Training in alten Hindu Ritualen, die sich darauf konzentrierten, den Körper auf ein Tattoo vorzubereiten. Ich denke, Sri Lanka war der schwierigste Teil der Reise. Für mehr als 5 Monate habe ich jeden Tag die Aufgaben der Ausbildung zum Yogalehrer erfüllt . Die Tage begannen für mich meist um 4.30 Uhr und endeten um 22.00 Uhr abends. Jeden Tag arbeitete ich im Center, putzte, lernte Sanskrit, übte Asanas, chantete Stunden lang Mantren und vieles mehr. Ich war meinem Guru gewidmet und tat alles, was er für notwendig hielt, um Yogalehrer zu werden. Es gab viel Druck und im Rückblick frage ich mich wirklich, warum ich nicht aufgegeben habe. War es wirklich zum höheren Wohl? Am Ende meiner Ausbildung nach 35 Stunden Prüfungen, sprach ich mit einer anderen Dame und alles kam zu Fall. Maya (die Illusion) wurde zerstört. Der Lehrer hatte seine Macht und Position missbraucht, indem er Schüler sexuell belästigt hat. Wir haben versucht, alles aufzudecken und unseren Fall den Vorstandsmitgliedern vorgestellt. Alles wurde verharmlost. Das Ergebnis für mich war, dass ich, anstatt meines vollständiges Zertifikat für mehr als 500 Stunden Training nur einen Brief erhielt, in dem stand, dass ich 200 Stunden absolviert habe und unterrichten durfte. Aber das Ergebnis war für mich auch meine Freiheit, für das einzustehen, was richtig war, und andere Frauen zu schützen. Sigaria Rock, Sri Lanka, 2019 Ich hege keinen Groll. Ich habe gelernt, was ich lernen musste. "Live your heart and never follow" (Hot Water Music) Nach Sri Lanka habe ich mich in Saarbrücken niedergelassen. 2019 begann ich eine Ausbildung zum Gestalttherapeuten . Eine Form der Psychotherapie, mit der ich absolut in Resonanz stehe und die mir bereits in Arbeit und Leben hilft. ​ Jede kleine Erfahrung, ob groß oder klein, hat dazu beigetragen, wie ich heute arbeite. Aber auch und vor allem meine Intuition, die mich immer führt und beschützt. Immer neugierig und offen für neue Dinge. So werde ich werde für immer Schüler und Lehrer zugleich sein. Deutschland, Neumond 2020 Meine Intention ist "Gelassenheit und Gleichgewicht wachsen stetig auf unserem Weg zum inneren Licht." Vielen Dank, dass du dich mir auf dieser Reise anschließt.